◯◯茶を3か月飲んで、何が変わったか

最近私はあるものにハマっています

 

そのあるものとは

 

ほうじ茶

 

です

 

もともと私は、水分をあまり摂らないタイプでした

 

カフェインレスコーヒーにハマったこともありましたが、

なんとなくコーヒーって、体に良くなさそうな…(個人の見解です)

 

緑茶はカフェインが多く、鉄分の吸収を妨げるそうで、もともと貧血体質の私にとっては良くなく

 

カフェイン少なめのほうじ茶を選びました

 

と、いうのもまずほうじ茶の香りが大大大好きな私

 

茶葉にお湯を注いだ時の香り…

 

ちょっと中毒なんじゃないかというくらい

胸の中から込み上げるようにキューンとするんです

 

ほうじ茶には抗菌作用や美肌効果があるらしいです

 

もうかれこれ3か月、これといって変わったなーと思うことは

 

トイレが近くなった

 

これって困りますよね 笑

 

私は朝多めにほうじ茶をつくり、マイボトルに入れて飲んでいます

 

熱いとそーっと少しづつ飲むのですが

 

冷めるとゴクゴク飲めるので

 

すぐトイレに行きたくなります 笑

 

お出かけ前や、なかなかトイレが行けなさそうな時は注意が必要です

 

でも身体の中の悪いものが水分と共に排出されてるのかな

 

なんて勝手に考えてます

 

専門家ではないのでよくわかりませんが、

 

良いと思います

 

子どもたちも

「お茶ちょうだーい」と寄ってきます

 

今は手元にマイボトルがなく、

これ飲んでます

 

ほうじ茶じゃないのかよ

 

(´ω`)

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

↓ブログランキングに参加中です

下のバナーをクリックしていただけるとランクアップする仕組みです!

いつも応援ありがとうございます♫

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村